LEBER- und GALLEN-Gesundheit  Teil 4

Die Psychosomatik der Leber und Galle

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LEBER- und GALLEN-Gesundheit   Teil 3

5 simple Tipps wie du deine Leber sanft und einfach beim entgiften unterstützen kannst

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LEBER- und GALLEN-Gesundheit  Teil 2

Ernährung für die Leber

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Influenza - natürlicher Schutz vor der Virusgrippe



Es ist wieder soweit, Influenza-Zeit, es wird wieder von überfüllten Arztpraxen und Krankenhäusern berichtet und wieder Diskussionen darüber geführt ob eine Impfung (jetzt noch) sinnvoll ist.


Ich möchte euch heute gerne hier einige natürliche Tipps zur Vorbeugung von Influenza geben.

 

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LEBER- und GALLENBLASEN-Gesundheit   Teil 1

Wie gut kennst du deine Entgiftungsfabrik?

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Der Mensch und das Auto 


Ja was hat denn das Thema Auto auf einer Gesundheits-Homepage zu suchen? 

Das ist wirklich eine gute Frage. Aber auch einfach erklärt. Es geht nicht um das Auto an sich sondern darum wie viel Aufmerksamkeit der Mensch seinem Auto widmet  und wieviel hingegen nur sich selbst....


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Die Pille - Eine Verhütung auf Kosten der Frauengesundheit!

Etwa 7 Millionen Frauen allein in Deutschland schlucken tagtäglich die Anti-Baby-Pille. 

Die meisten tun dies natürlich zur Schwangerschaftsverhütung, viele jedoch nehmen sie auch weil sie Probleme mit ihre Menstruation oder schlechte Haut haben und eine bessere Haut durch eine spezielle Anti-Baby-Pille bekommen wollen.


Die Pille gibt es seit 1961 in Deutschland, und sie ist auch von Anfang an verschreibungspflichtig, dennoch könnte man das Gefühl bekommen das es für die Frauen nur wie ein "Bonbon" ist.  Denn ich wage mal zu behaupten das die wenigsten Frauen wirklich eine Ahnung haben was diese kleine Pille für eine große (leider negative) Wirkung auf ihren Körper und ihre Gesundheit hat. 

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HERZ-Gesundheit   Teil 6

Psychosomatik und Entspannung 

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HERZ-Gesundheit   Teil 5

Das Herz und Bewegung

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HERZ-Gesundheit   Teil 4

Herz-Ernährung und welche Sachen man lieber von seinem Speiseplan streichen sollte

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HERZ-Gesundheit   Teil 3

Kennst du deinen Homocystein-Wert?

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Zaubermittel Kokosöl - warum es in jeden Haushalt gehört!

Zwar ist der Januar bei mir Thema der HERZ-Gesundheit, aber da dachte ich mir passt das Kokosöl auch ganz gut zu, denn Kokosöl wirkt sich auch positiv auf die HERZ-Gesundheit aus.

 

Einige werden jetzt vielleicht irritiert sein weil man ja früher immer hörte das Kokosöl ja dank der vielen gesättigten Fettsäuren (über 90%) die in ihm enthalten sind, ungesund sei, erst Recht für das Herz. Aber dem ist nicht so.  Dies haben langjährige Forschungen herausgefunden.


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HERZ-Gesundheit  Teil 2

Endstation Herzinfarkt

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HERZ-Gesundheit  Teil 1 

Wie gut kennst du dein Herz und seine Funktionen?

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Go-Green....der Weg zum grünen Smoothie


Heute würde ich euch gern etwas von dem zauberhaften Powertrunk schreiben. Nämlich von dem grünen Smoothie, falls ihr ihn noch nicht kennt.

 

Als ich  das erste Mal vom grünen Smoothie hörte war ich schon einige Jahre Heilpraktikerin und gerade dabei meine Ernährung auf rein pflanzlich umzustellen , da kamen mir die grünen Smoothies gerade richtig. 

 


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Heiße Wintergetränke

Hallo ihr Lieben,

 

na seit ihr auch am frieren....oder seit ihr durch den ganzen Vorweihnachtstrubel wie Geschenkejagd, Advents- und Weihnachtsfeiern, Weihnachtsessenplanung etc. schon ganz warm gelaufen?


Dennoch gibt es fast nicht schöneres als ein leckeres heißes Getränk wenn man draußen von der Kälte kommt um sich auch innerlich wieder schön aufzuwärmen.

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